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2023年健身教练每日一练《理论知识》6月12日

2023年健身教练每日一练《理论知识》6月12日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：858

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月12日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 水是人体必不可少的，在营养素中属于宏量营养素( )

    A对

    B错

  • 2. 监控锻炼者的运动强度，在整个训练中不算重要（ ）

    A对

    B错

  • 3. 在体测时了解到客户有心脏病的家族史，只要不是剧烈运动都不需要进行医务监督（ ）

    A对

    B错

  • 1. 由桡骨和腕骨构成俄关节属于（ ）

    A单轴感觉

    B球窝关节

    C鞍状关节

    D椭圆关节

  • 2. 前臂肌群的主要功能是（ ）

    A伸腕旋后

    B屈腕旋后

    C旋前和屈腕

    D旋后屈腕

  • 3. β-胡萝卜素在维生素中属于下（ ）

    A水溶性维生素

    B脂溶性维生素

    C可溶性维生素

    D不可溶性维生素

  • 1. 下列哪些症状需要需要医学检查后才能参加运动计划（ ）

    A糖尿病

    B癫痫病

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 2. 下列对国绳肌ＰＮＦ伸展错误的是（ ）

    A当有牵拉感是做静力对抗

    B静力性等长对抗中在髋关节伸并继续

    C静力等长对抗时间６秒，放松６秒

    D静力性等长收对抗时间为１２－３０秒被动伸展６秒

  • 3. 可以使用在肩关节外旋的肌肉是（ ）

    A三角肌

    B背阔肌

    C冈下肌

    D小圆肌

  • 1. 简述什么是血压及影响血压的因素？
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