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2023年健身教练每日一练《理论知识》6月10日

2023年健身教练每日一练《理论知识》6月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：490

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月10日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 水溶性维生素不在体内储存，多余则由尿液排出。（）

    A对

    B错

  • 2. 甲状腺素、生长激素和胰岛素也是促进肌肉生长和肌力发展的重要因素（ ）

    A对

    B错

  • 3. 肌酸是一种肌肉增强剂，可以快速合成ATP（ ）

    A对

    B错

  • 1. 伸展单侧腹直肌可以采用（ ）

    A头部应当尽力后仰

    B吸气提肋

    C躯干侧屈

    D躯干充分后仰

  • 2. 反应一个人能迅速，精确的改变身体运动能力的称为（ ）

    A灵敏素质

    B爆发素质

    C速度素质

    D平衡素质

  • 3. 人体最灵活的关节是（ ）

    A膝关节

    B腕关节

    C髋关节

    D肩关节

  • 1. 当肌纤维驰张时（ ）长度发生变化

    Al带（明带）

    BH带

    C粗肌丝

    D细肌丝

  • 2. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端向前、后移位的是（ ）

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C胫侧副韧带

    D腓侧副韧带

  • 3. 在下列动作中，腹直肌处于伸展状态的是（）

    A躯干后伸

    B深吸气

    C深呼气

    D头部后仰；

  • 1. 什么是最大摄氧量？
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