2023年健身教练每日一练《理论知识》6月7日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:912

试卷答案:有

试卷介绍: 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月7日专为备考2023年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维

    A

    B

  • 2. 根据不同人群的需求,设计不同的运动计划()

    A

    B

  • 3. 由桡骨和腕骨构成的关节不能做的动作是外展和内收( )

    A

    B

  • 1. 一个人的健康有很多说法,但是最准确的说法是( )

    A健康就是不生病

    B健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体

    C健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体,社会方面保持完美状态

    D健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是在身体、精神和社会方面保持完美状态

  • 2. 上连脊柱,下接股骨,活动时可增大躯干和下肢运动的幅度的是

    A骨盆

    B髋关节

    C骶髂关节

    D耻骨联合

  • 3. 小明的最高心率为220次/分,安静时心率为60次/分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为( )

    A172次/分

    B180次/分

    C170次/分

    D182次/分

  • 1. 下列韧带中,具有防止肩关节关节头(肱骨头)向上脱位作用的是( )。

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 2. 下列肌肉中近固定可使肩关节内收和内旋的是( )

    A冈上肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 3. 当肌纤维驰张时,( )长度发生变化

    AI带(明带)

    BH带

    C粗肌丝

    D细肌丝

  • 1. 蛋白质的功能?