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2023年健身教练每日一练《理论知识》6月1日

2023年健身教练每日一练《理论知识》6月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1323

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》6月1日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 支持体力活动的能源包括葡萄糖（来自碳水化合物）、脂肪酸（来自脂肪）、氨基酸（来自蛋白质），由于活动强度和身体所受训练水平的不同，决定了身体使用不同的的能源混合物。

    A对

    B错

  • 2. 呼吸系统是由鼻，气管，支气管和肺组成。

    A对

    B错

  • 3. 保护带可以保护脊柱，所以为安全安全锻炼时尽量使用保护带（ ）

    A对

    B错

  • 1. 柔韧性练习的最佳频率为( )

    A每天一次

    B一天两次

    C每周一次

    D每周两次

  • 2. 肩带肌止点在（ ）

    A锁骨

    B桡骨

    C肱骨

    D股骨

  • 3. 血液甲状腺素减少时会（ ）

    A慢肌纤维百分比不变

    B慢肌纤维百分比增加

    C慢肌纤维百分比减少

    D快肌纤维百分比增加

  • 1. 下列情况建议在运动前进行医学检查（）。

    A男性，体脂率为35%

    B血压值为170/110;

    C重度脂肪肝

    D每天吸烟20根以上；

  • 2. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（ ）

    A股二头肌短头

    B股二头肌长头

    C半膜肌

    D半腱肌

  • 3. 下列哪些症状需要医学检查后才能参加运动（）

    A糖尿病

    B癫痫病

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 1. 什么是上交叉综合症？
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