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2023年健身教练每日一练《理论知识》5月25日

2023年健身教练每日一练《理论知识》5月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1605

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》5月25日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 为了伸展三角肌我们只能做肩关节水平屈（ ）

    A对

    B错

  • 2. 关节的三要素有关节面，关节囊和关节腔()

    A对

    B错

  • 3. 食物中含有的钾是人体所需要的钾的需要来源（ ）

    A对

    B错

  • 1. 当运动时间持续10秒以上且强度很大时，所需的能量主要来源于( )。

    A糖有氧氧化

    B糖无氧氧化

    C蛋白质有氧氧化

    D脂肪有氧氧化

  • 2. 股四头肌远固定的练习（ ）

    A提踵

    B下蹲

    C腿弯举

    D腿屈伸

  • 3. 人体大腿前面最大的肌肉是( )

    A缝匠肌

    B股四头肌

    C股直肌

    D股中肌

  • 1. 下列关节运动中可以伸展到三角肌后束的是（ ）

    A肩关节屈

    B肩关节水平屈

    C肩胛骨下回旋

    D肩关节内旋

  • 2. 下面关于肌梭描述之前的的是（ ）

    A感受肌肉长度变化或牵拉刺激的特殊感受器

    B当肌肉被拉长时肌梭也随之拉长，反射性地引

    C是一种张力感受器

    D当肌肉收缩增加是，反射性的引起肌肉舒张

  • 3. 有颈部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是（ ）

    A限制进行特殊类型活动

    B进行医务监督

    C采取高强度的练习

    D进行医学检查

  • 1. 人体脊柱分哪几个部分？各多少块？
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