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2023年健身教练每日一练《理论知识》4月25日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1825

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月25日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 75到89岁这个年龄段是世界卫生组织界定的老年人阶段（ ）

    A对

    B错

  • 2. 脊柱可完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点

    A对

    B错

  • 3. 脊柱侧屈可使腹直肌伸展（）

    A对

    B错

  • 1. 杠铃下蹲向下时的动作是（）。

    A小腿在膝关节处屈

    B大腿在髋关节处屈

    C小腿在膝关节处伸

    D大腿在髋关节处伸

  • 2. 杠铃直膝硬拉时，目标肌肉向心收缩的动作是（）

    A大腿在髋关节处伸

    B骨盆后倾

    C大腿在髋关节处屈

    D骨盆前倾

  • 3. 钾缺乏可导致（ ）

    A肌肉兴奋性亢进

    B神经性兴奋亢进

    C肌肉无力

    D肌肉痉挛

  • 1. 骨盆可以（ ）为支点运动

    A腰骶关节

    B骶髂关节

    C耻骨联合

    D髋关节

  • 2. 胸廓运动时，肋骨进行（ ）运动

    A上

    B下

    C内

    D外

  • 3. 抗阻力训练后能伸展到背阔肌的肩关节运动是（ ）

    A外展

    B肩关节水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 1. 单轴关节分哪两种？
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