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2023年健身教练每日一练《理论知识》4月24日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月24日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：360

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月24日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 关节是指无腔隙骨连结，骨连结是指骨与骨之间借结缔组织构成的（ ）

    A对

    B错

  • 2. 私人教练课程销售过程中不得评价同行。（）

    A对

    B错

  • 3. 私人教练只有在进行了销售课程之后，才能进行会员服务（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列关节运动中可伸展背阔肌的是( )。

    A肩关节内收

    B肩关节水平屈

    C肩关节水平伸

    D肩关节外展

  • 2. 按照肌肉能量供应的特点，耐力通常可以分为

    A有氧耐力与肌肉耐力

    B力量耐力与无氧耐力

    C静力耐力与动力耐力

    D无氧耐力与有氧耐力

  • 3. 一节训练课中让客户持续做跳绳，踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的（）。

    A间歇训练法

    B持续训练法

    C循环训练法

    D交叉训练法

  • 1. 肩胛骨在肩关节（ ）以前是不旋转的

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 2. 臀中肌与梨状肌近固定时，具有的相同功能是（ ）

    A使髋关节屈

    B使髋关节外展

    C使髋关节外旋

    D使髋关节内旋

  • 3. 马拉松是很典型的有氧运动，他的特点是（ ）

    A全身大肌肉群参加

    B持续时间长

    C身体的供能主要是糖原和脂肪

    D运动强度比较大

  • 1. 身体姿态评估分哪几种？
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