首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2023年健身教练每日一练《理论知识》4月23日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月23日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1600

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月23日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在实施运动计划前评价健康状况没有意义可以不进行

    A对

    B错

  • 2. 勾脚动作的跖屈称为屈，绷脚面动作为背屈称为伸。（ ）

    A对

    B错

  • 3. 运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延缓肺活量的衰减

    A对

    B错

  • 1. 在硬拉练习竖脊肌时，动作向下的过程中肌肉是收缩形式是（ ）

    A等张收缩

    B离心收缩

    C等速收缩

    D等长收缩

  • 2. 在坐姿划船练习时，阻力的方向是（）。

    A向前

    B向后

    C向下

    D向上

  • 3. 我国社会体育指导员国家职业资格中的最高级别是（）

    A高级社会体育指导员

    B中级社会体育指导员

    C初级社会体育指导员

    D社会体育指导师

  • 1. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 2. 抗阻力训练我们应遵循下面那些原则（ ）

    A应在特殊性原则指导选择动作

    B对于初级训练者安排固定器械

    C先功能性动作练习

    D最大重量杠铃深蹲

  • 3. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）

    A在医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无须监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 1. 健身训练四个基本步骤是？
相关试卷
相关题库