首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2023年健身教练每日一练《理论知识》4月17日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月17日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1917

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月17日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 骨盆后倾是我们制定髂腰肌柔韧性运动计划的依据

    A对

    B错

  • 2. RM指关节活动幅度。

    A对

    B错

  • 3. 私人教练只有在进行了销售课程之后，才能进行会员服务（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下运动性粹死机制的叙述错误的是（）。

    A人体在进行剧烈运动时，机体需氧量急剧减少

    B某些严重心律失常，可以直接导致心脏骤停，从而使运动者发生粹死。

    C代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，容易引起心肌缺氧，表现为急性心肌梗塞

    D运动时体内电解质和激素内分泌的改变与心律失常无关

  • 2. 下列最适合补铁的食物是（ ）

    A黄瓜

    B鸡蛋

    C猪肝

    D大豆

  • 3. 了解锻炼者的哪项信息，可以帮助健身教练制定适当的运动计划及时对锻炼者进行相关知识教育（ ）

    A个人信息

    B健身经历

    C家族病史信息

    D健身效果

  • 1. 描述用力呼吸正确的是（ ）

    A吸气、呼气均为主动过程

    B吸气为主动过程，呼气为被动过程

    C呼气时膈肌舒张，助呼气肌也参与

    D吸气时吸气肌收缩活动加强助呼气肌也参与

  • 2. 以下动作能够锻炼到肩袖肌群的是（）。

    A站姿哑铃肩外展

    B拉力器夹肘肩外旋；

    C站姿哑铃夹肘肩外旋

    D拉力器夹肘肩内旋；

  • 3. 膝关节有伤病的锻炼者不适宜的训练方式是（）。

    A固定自行车

    B台阶练习

    C游泳

    D跳绳

  • 1. 大臂前群肌肉包括？
相关试卷
相关题库