2023年健身教练每日一练《理论知识》4月9日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:922

试卷答案:有

试卷介绍: 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月9日专为备考2023年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱()

    A

    B

  • 2. 私人教练不能为了提高自己的能力去评价自己的同事( )

    A

    B

  • 3. 由于受尺骨的限制,肱桡关节不能绕矢状轴运动( )

    A

    B

  • 1. 足关节在运动中,为什么以外侧损伤最为常见( )

    A由于外踝低,内踝高,韧带内测强外侧弱

    B由于外踝高,内踝低,韧带内侧强外侧弱

    C由于外踝高,内踝低,韧带内侧弱外侧强

    D由于外踝低,内踝高,韧带内侧弱外侧强

  • 2. 在较长时间内,练习者用不大的练习强度持续不断地进行身体锻炼的方法是( )

    A重复练习法

    B持续练习法

    C变换练习法

    D间歇练习法

  • 3. 在一节训练课后,我们给会员拉伸膕绳肌的正确姿势为( )

    A站姿、伸展同侧

    B单膝跪姿、伸展同侧腿

    C站姿、伸展同侧腿

    D双腿跪地利于稳定

  • 1. 碳水化合物的生理功能( )

    A储存提供能量

    B具有解毒作用

    C是组成生命物质的基础

    D是构成机体的重要物质

  • 2. 限制髋关节过度回旋的是( )

    A髂股韧带

    B耻股韧带

    C坐股韧带

    D股骨头韧带

  • 3. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是( )

    A颈侧副韧带

    B腓侧副韧带

    C前交叉韧带

    D后交叉韧带

  • 1. 人体脊柱分哪几个部分?各多少块?