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2023年健身教练每日一练《理论知识》4月7日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1333

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月7日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 人体不能合成胆固醇，要从食物中摄取

    A对

    B错

  • 2. 做哑铃坐姿推举时，保护者应该把手放在锻炼者的肘部上

    A对

    B错

  • 3. 有运动基础的人从事不习惯的运动，即使运动强度不大，也会出现DOMS。

    A对

    B错

  • 1. 现在流行的操课瑜伽将人体的（ ）展现的淋漓尽致

    A弹性

    B伸展性

    C粘滞性

    D协调性

  • 2. 运动环节在水平面内绕垂直轴做的前后运动是（ ）

    A屈，伸

    B外展，内收

    C回旋

    D水平屈、伸

  • 3. ＰＮＦ每次对抗是（ ）

    A3秒

    B6秒

    C10秒

    D20秒

  • 1. 肩胛骨在（ ）以前是不旋转的。

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 2. 人体内从新合成ATP所需要能量来源（ ）

    A磷酸肌酸的分解

    B糖的无氧代谢

    C糖的有氧氧化

    D蛋白质的有氧氧化

  • 3. 健身教练在健康问卷中应该随时掌握的信息是（ ）

    A家族病史

    B个人资料

    C健康态度和看法

    D紧急情况下的某些信息

  • 1. 心绞痛相关症状特点及急救方法
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