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2023年健身教练每日一练《理论知识》4月6日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1949

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月6日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 要充分伸展肱二头肌，做肩关节伸（）

    A对

    B错

  • 2. 白肌纤维中的肌浆含量较红肌纤维少（ ）

    A对

    B错

  • 3. 在开始的5-10分钟准备活动部分可以进行有氧运动和伸展性练习来热身（ ）

    A对

    B错

  • 1. 心脏有4个腔，在左右之间，被房室间隔完全分开，互不相通：每侧又分为上下两腔，以下关于心脏结构的表述正确的是（）

    A上面称为心房，下面称为心室

    B上面称为心室，下面称为心房

    C右边称为心房，左边称为心室

    D左边称为心房，右边称为心室

  • 2. 不属于对锁骨描述的选项是（ ）

    A上肢骨

    B上肢带骨

    C中轴骨

    D四肢骨

  • 3. 想要伸展单侧腹直肌，以下哪个动作可以做到（ ）

    A头部应当尽量后仰

    B呼气降肋

    C躯干侧屈

    D躯干充分后仰

  • 1. 下列哪些症状需要需要医学检查后才能参加运动计划（ ）

    A糖尿病

    B癫痫病

    C支气管炎

    D口腔溃疡

  • 2. 对运动强度监控方法有（）。

    A体重监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D心率监控

  • 3. 颈肌包括下列（ ）

    A咀嚼肌

    B胸锁乳突肌

    C颈阔肌

    D斜方肌

  • 1. 说出背部主要肌肉（至少5种）
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