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2023年健身教练每日一练《理论知识》3月31日

2023年健身教练每日一练《理论知识》3月31日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1895

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》3月31日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 器械挺身为腹部肌肉抗阻训练

    A对

    B错

  • 2. 肩袖损伤会造成肩部疼痛和功能障碍，其发生的主要原因是尺神经损伤。

    A对

    B错

  • 3. 一般健康者因为身体比较健康，所以在健身时可以进行任何无须医务监督的剧烈运动（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下胸肌说法正确的是（ ）

    A肩胛骨固定时，胸小肌可助呼气

    B肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋

    C胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸

    D胸大肌收缩时可助深呼吸

  • 2. 不适合使用封闭式问题的是（ ）

    A你想尽快获得相关信息

    B你想引导谈话或者回到主题

    C你想获得必要的信息和材料

    D在付款和协议时

  • 3. 会员完成大腿前侧肌肉训练后，进行什么关节运动能有效拉伸到目标肌肉（ ）

    A髋关节伸和膝关节屈

    B髋关节伸和膝关节伸

    C髋关节伸和膝关节屈

    D髋关节屈和膝关节伸

  • 1. 健康状况问卷的内容包括（ ）

    A个人信息

    B家族病史

    C与健康有关的行为

    D与健康有关的态度

  • 2. 一名合格的私人教练在课程销售中应当具备以下哪些能力（ ）

    A专业知识运用能力

    B沟通能力

    C客户服务能力

    D语音表达能力

  • 3. 下面关于肌梭描述之前的的是（ ）

    A感受肌肉长度变化或牵拉刺激的特殊感受器

    B当肌肉被拉长时肌梭也随之拉长，反射性地引

    C是一种张力感受器

    D当肌肉收缩增加是，反射性的引起肌肉舒张

  • 1. 多轴关节分哪两种？
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