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2023年健身教练每日一练《理论知识》3月29日

2023年健身教练每日一练《理论知识》3月29日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：206

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》3月29日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 只要肘关节伸就可以使肱二头肌得到伸展

    A对

    B错

  • 2. 根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步。

    A对

    B错

  • 3. 胸大肌是人体体积最大的肌肉

    A对

    B错

  • 1. 骨骼肌的收缩表现为（ ）

    A明带缩短，H带不变

    B明带缩短，H带变窄或消失

    C暗带缩短，H带消失

    D暗带长度不变，H带不变

  • 2. 在下列运动中，骨盆运动是（）。

    A坐姿腿屈伸

    B俯卧腿弯举

    C坐姿腿弯举

    D仰卧举腿

  • 3. 缺锌患者应该多食用（ ）

    A水果

    B蛋类食物

    C海产贝类食物

    D豆制品食物

  • 1. 限制髋关节过度回旋的是（ ）

    A髂股韧带

    B耻股韧带

    C坐股韧带

    D股骨头韧带

  • 2. 与客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（ ）

    A打断谈话

    B拿笔做记录

    C因其他的人或事物分神

    D假装知道顾客将要说些什么

  • 3. 通过伸展（ ）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有明显选外的客户

    A臀中肌臀小肌前部

    B髂腰肌

    C臀中肌臀小肌后部臀大肌

    D臀大肌

  • 1. 脂肪的生理作用有哪些？
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