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2023年健身教练每日一练《理论知识》3月24日

2023年健身教练每日一练《理论知识》3月24日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：406

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》3月24日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 髋骨是由坐骨、耻骨和骶骨组成( )

    A对

    B错

  • 2. 成人全身共有206块骨，根据其存在的部位，可分为中轴骨和四肢骨两部分

    A对

    B错

  • 3. 正踢腿，悬垂举腿，只发展腹部肌肉力量。

    A对

    B错

  • 1. 室外跑步下肢技术要点和跑步机相同，落地时由（ ）先着地

    A脚后跟外侧

    B全部脚后跟

    C前脚掌

    D脚尖

  • 2. 钾缺乏可导致（ ）

    A肌肉兴奋性亢进

    B神经性兴奋亢进

    C肌肉无力

    D肌肉痉挛

  • 3. 维生素A属于（）

    A宏量营养素

    B水溶性维生素

    C脂溶性维生素

    D微量营养素

  • 1. 能伸展到肱三头肌的关节运动是（ ）

    A肩关节屈

    B肘关节屈

    C肩关节伸

    D肩关节水平屈

  • 2. 我们宿舍有一个女生，每次跑步时就会把手臂摆的过高这样导致不良原因是（ ）

    A肩部疲劳

    B颈部疲劳

    C躯干过分前倾

    D躯干过分后倾

  • 3. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）

    A中医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无须监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 1. 什么是上交叉综合症？
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