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2023年健身教练每日一练《理论知识》3月13日

2023年健身教练每日一练《理论知识》3月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1448

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》3月13日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动训练队心脏的形状机能都要所改善（ ）

    A对

    B错

  • 2. 在骨的形态中椎骨属于不规则骨（ ）

    A对

    B错

  • 3. 前纵韧带、后纵韧带和棘上韧带都纵贯脊柱全长（ ）

    A对

    B错

  • 1. 经常参加体育锻炼能改善人体（），提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性，从而促进人体感知能力的发展；

    A呼吸系统

    B免疫系统

    C运动系统

    D中枢神经系统

  • 2. 使肩关节内收的肌肉是( )

    A三角肌中束

    B冈上肌

    C胸大肌

    D肱二头肌

  • 3. 髋关节外展使（）伸展。

    A短收肌

    B股中肌

    C股二头肌

    D髂腰肌

  • 1. 伸展练习主要是提高那部分的柔韧性（ ）

    A韧带

    B肌腱

    C肌腹

    D皮肤

  • 2. 下列韧带中，具有防止肩关节上脱位作用的是（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 3. 属于假肋的是（ ）

    A第一肋

    B第七肋

    C第八肋

    D第十肋

  • 1. 运动健身不能改变的的身体因素有哪些？
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