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2023年健身教练每日一练《理论知识》3月6日

2023年健身教练每日一练《理论知识》3月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1808

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》3月6日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 碳水化合物是最重要的能量来源，每天的摄入比例在55%-65%

    A对

    B错

  • 2. 脊柱从前面看一般是一条直线，侧面观为双s型，颈曲腰曲向后凸（ ）

    A对

    B错

  • 3. 本体感受器官是指位于骨骼，肌腱，关节囊，韧带内的一些感受器（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列情况的锻炼者在开始训练时不需要进行医学检查的是（ ）

    A腰间盘突出

    B关节炎

    C网球肘

    D扁平足

  • 2. 踝关节韧带损伤中最多的是（ ）

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 3. 室外步行练习时，上肢技术要点中手臂高度为接近（ ）

    A头部

    B胸部

    C嘴部

    D腿部

  • 1. 下面关于肌节的描述正确的是（ ）

    A相邻俩条m线之间的一段及原纤维

    B相邻俩条z线之间的一段肌原纤维

    C肌原纤维的一个暗带和其两端的1/2明带

    D肌原纤维的一个明带和其两端的1/2暗带

  • 2. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（ ）

    A股二头肌长头

    B股二头肌短头

    C半腱肌

    D半膜肌

  • 3. 下列肌肉中，近固定可使肩关节内收和内旋的是（ ）

    A冈山肌

    B冈下肌

    C肩胛下肌

    D大圆肌

  • 1. 骨的主要化学组成成分及作用？
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