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2023年健身教练每日一练《理论知识》3月5日

2023年健身教练每日一练《理论知识》3月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：166

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》3月5日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 呼吸系统是由鼻，气管，支气管和肺组成。

    A对

    B错

  • 2. 维生素既能在体内合成，又需要通过食物途径获得。（）

    A对

    B错

  • 3. 做肱二头肌弯举时，肱二头肌就是主动肌（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在抗阻力训练超负荷原则中方法很多，下列哪一个不能达到（ ）

    A增加重量和组数

    B增加组间隔时间，和训练的整体时间

    C增加每周的训练频率

    D组间隔时间相缩短训练总量不变

  • 2. 下面关于关节描述正确的是 （）

    A有腔隙骨连结又称为关节

    B有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节

    C过渡型骨连结又称为关节

    D无腔隙骨连结又称为关节

  • 3. 血液甲状腺素减少时会（ ）

    A慢肌纤维百分比不变

    B慢肌纤维百分比增加

    C慢肌纤维百分比减少

    D快肌纤维百分比增加

  • 1. 马拉松是很典型的有氧运动，他的特点是（ ）

    A全身大肌肉群参加

    B持续时间长

    C身体的供能主要是糖原和脂肪

    D运动强度比较大

  • 2. 红肌纤维收缩的特点是（ ）

    A反应速度较快

    B收缩力量较小

    C持续时间较长

    D不易疲劳

  • 3. 描述用力呼吸正确的是（ ）

    A吸气、呼气均为主动过程

    B吸气为主动过程，呼气为被动过程

    C呼气时膈肌舒张，助呼气肌也参与

    D吸气时吸气肌收缩活动加强助呼气肌也参与

  • 1. 简述运动中腹痛产生的原因和预防方法？
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