健身教练职业能力证书试题及答案(六)

考试总分:100分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:110

试卷答案:有

试卷介绍: 原本属于「水平评价类」的健身教练国家职业资格证改革后不再列入「准入类」,这次改革,简而言之就是取消国职,取而代之的是「健身教练职业能力培训测评」,改变了发证主体和管理服务方式。改革后的健身教练职业能力证书试题及答案已经整理好,需要备考的朋友们赶紧来刷题吧!

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试卷预览

  • 1. 竖脊肌的对抗肌是()。

    A腹直肌

    B胸大肌

    C背阔肌

    D股直肌

  • 2. 小明在110米跨栏训练时,每两组休息2分钟,使身体得到必要的休息和恢复,然后再进行下一组训练,这种健身方法属于()。

    A间歇练习法

    B变换练习法

    C持续练习法

    D重复练习法

  • 3. 将心脏输出的血液运送到全身各器官的组织的血管叫()

    A肺动脉

    B动脉

    C毛细血管

    D静脉

  • 4. 女性肥胖的传统标准是脂肪百分比超过( )

    A35%

    B30%

    C25%

    D32%

  • 5. 血液从全身各器官和组织回到心脏所经过的血管叫()

    A肺动脉

    B毛细血管

    C动脉

    D静脉

  • 1. 肌肉横断面是决定肌肉力量大小的唯一生理学因素( )

    A

    B

  • 2. 甲状腺素、生长激素、胰岛素也是促进肌肉生长和肌力发展的重要因素( )

    A

    B

  • 3. 最大摄氧量是反应人体用氧能力最好的指标( )

    A

    B

  • 4. 乳酸阈是反应人体用氧能力最好的指标( )

    A

    B

  • 5. 侧卧屈体练习也能练竖脊肌( )

    A

    B

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