健身教练职业能力证书试题及答案(三)

考试总分:100分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:296

试卷答案:有

试卷介绍: 原本属于「水平评价类」的健身教练国家职业资格证改革后不再列入「准入类」,这次改革,简而言之就是取消国职,取而代之的是「健身教练职业能力培训测评」,改变了发证主体和管理服务方式。改革后的健身教练职业能力证书试题及答案已经整理好,需要备考的朋友们赶紧来刷题吧!

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试卷预览

  • 1. 下列选项中,会影响矿物质的吸收是()。

    A菠菜

    B苏打水

    C牛奶

    D

  • 2. 以下与超重和肥胖有关的高死亡率疾病有( ),1.心脏病;2.高血压;3糖尿病4.脂肪肝

    A1.2.3

    B2.3.4

    C1.2.4

    D1.2.3.4

  • 3. 下列属于平面关节的是( )

    A骶骼关节

    B肩关节

    C髋关节

    D股胫关节

  • 4. 六角形测试可以测量健身者的( )。

    A速度;

    B敏捷

    C爆发力

    D耐力

  • 5. 以下属于身体成分评价指标的是( )。

    A肺活量

    B血压

    C体脂百分比

    D心率

  • 1. 公路自行车比赛的主要运动类型是有氧运动,其特点是路程远,持续时间长,全身大肌肉群参与运动。

    A

    B

  • 2. 身体围度的测量部位包括胸围,腰围,臀围,前臂,大腿,小腿。

    A

    B

  • 3. 背阔肌能够使肩胛骨后缩,所以在进行背阔肌抗阻力训练时要保证肩胛骨充分后缩。

    A

    B

  • 4. 面对面的对抗性运动中,体脂百分比高的健身者能取得更好的健身效果。

    A

    B

  • 5. 想要加固和保护肩关节,就要锻炼肩袖肌群( )

    A

    B