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2023年健身教练每日一练《理论知识》2月25日

2023年健身教练每日一练《理论知识》2月25日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1019

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》2月25日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克。

    A对

    B错

  • 2. 膝关节侧向运动实验是检查侧副韧带是否损伤的方法。

    A对

    B错

  • 3. 用力呼吸时，呼吸均伴有肌肉收缩活动，都是主动过程（ ）

    A对

    B错

  • 1. 在课程训练中，通常加入“之字跑“、”躲闪跑“和”立卧撑“等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习。

    A速度

    B力量

    C耐力

    D灵敏

  • 2. 长期坚持有氧运动可以使安静心率（ ）

    A减慢

    B加快

    C时快时慢

    D不变

  • 3. 踝关节韧带损伤中最多的是（ ）

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 1. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些？（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂肪为30%

    D长时间伏案工作

  • 2. 肩胛骨在肩关节（ ）后才是开始旋转的。

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 3. 踝关节外侧韧带包括了（ ）

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 1. 胆固醇的生理作用有哪些？
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