健身教练职业能力证书试题及答案(二)

考试总分:100分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:595

试卷答案:有

试卷介绍: 原本属于「水平评价类」的健身教练国家职业资格证改革后不再列入「准入类」,这次改革,简而言之就是取消国职,取而代之的是「健身教练职业能力培训测评」,改变了发证主体和管理服务方式。改革后的健身教练职业能力证书试题及答案已经整理好,需要备考的朋友们赶紧来刷题吧!

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试卷预览

  • 1. 位于小腿后侧浅层的肌肉是( )

    A比目鱼肌

    B股二头肌

    C腓肠肌

    D半腱肌

  • 2. 做器械腿推举这个动作时,双腿做膝关节伸,髋关节的动作是( )

    A

    B

    C骨盆前倾

    D骨盆后倾

  • 3. 下列属于肩关节和髋关节特有的运动形式是

    A外展、内收

    B回旋

    C屈、伸

    D水平屈、水平伸

  • 4. 下列不属于健康体适能测试内容的是

    A柔韧性测试

    B肺活量测试

    C肌力肌耐力测试

    D身体脂防百分比测试

  • 5. 运动性猝死中,治疗心源性死唯一有效的方法是

    A除颤

    B吸氧

    C输血

    D胸外心脏按压

  • 1. 肩关节可绕垂直轴做屈伸运动。

    A

    B

  • 2. 肋间内肌收缩时可提肋助吸气,所以为人体的辅助吸气肌。

    A

    B

  • 3. 不是每一个动作都只练一块肌肉,比如高位下拉可以锻炼到胸大肌和背阔肌( )

    A

    B

  • 4. 冲击性伸展虽然危险性高,但是效果很好( )

    A

    B

  • 5. 肱骨头和肩胛骨的关节盂共同构成的关节是人体最灵活的关节( )

    A

    B