首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2023年健身教练每日一练《理论知识》2月23日

2023年健身教练每日一练《理论知识》2月23日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1532

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》2月23日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 肩关节是人体最灵活的关节

    A对

    B错

  • 2. 在台阶上锻炼，幅度小会印象后侧肌群的锻炼（ ）

    A对

    B错

  • 3. 在负重下蹲练习时，保护者的高度要高于练习者

    A对

    B错

  • 1. 从运动技能形成的规律看，健身指导者纠正错误的关键时机在（）。

    A动作定型阶段

    B泛化阶段

    C分化阶段

    D泛化和分化阶段

  • 2. 在糖类中，最容易被吸收的葡萄糖属于（ ）

    A单醣

    B双糖

    C核糖

    D多糖

  • 3. 下列富含可溶性膳食纤维的是（ ）

    A海带

    B芹菜

    C韭菜

    D小麦麸

  • 1. 属于假肋的是（ ）

    A第1肋

    B第7肋

    C第8肋

    D第10肋

  • 2. 为了提高运动能力，减少受伤以及厌烦感，可以通过周期改变（）来改变抗阻训练计划。

    A强度

    B频率

    C运动量

    D动作

  • 3. 自重深蹲训练的渐进性原则实现手段有（ ）

    A每组十次增加到十五次

    B俩组练习增加到三组练习

    C只利用自身的重量，变化到直接使用较大重量的杠铃下蹲

    D每组间歇时间120s缩短到90s

  • 1. 五脏六腑的五脏指哪些？
相关试卷
相关题库