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2023年健身教练每日一练《理论知识》2月6日

2023年健身教练每日一练《理论知识》2月6日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：975

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》2月6日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维

    A对

    B错

  • 2. 蔬菜和水果含有大量的膳食纤维。

    A对

    B错

  • 3. 脂肪是人体营养素中供能最强的。

    A对

    B错

  • 1. 在抗阻训练超负荷原则中方法很多，下列哪一个不能达到（ ）

    A增加重量和组数

    B增加组间间隔时间和训练的整体时间

    C增加每周的训练频率

    D组间间隔时间相应缩短训练总量不变

  • 2. 下面关于关节描述正确的是 （）

    A有腔隙骨连结又称为关节

    B有腔隙骨连结和过渡型骨连结又称为关节

    C过渡型骨连结又称为关节

    D无腔隙骨连结又称为关节

  • 3. 具有两个突起，一个树突，一个轴突的神经元是（ )

    A多级神经元

    B双级神经元

    C中间神经元

    D假单级神经元

  • 1. 提高客户的心肺耐力，需要制定训练计划，下列所体现的特殊性原则是（ ）

    A平时为客户安排户外骑车，在训练时安排慢跑，搏击等

    B通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没变

    C通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度

    D安排客户由炮台快走过渡到慢跑

  • 2. 需要在医务监督下进行运动的人群有哪些昵（ ）

    A血压值为140/90

    B糖尿病

    C男性体脂率为30%

    D长时间伏案工作

  • 3. 颈肌包括下列（ ）

    A咀嚼肌

    B胸锁乳突肌

    C颈阔肌

    D斜方肌

  • 1. 肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
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