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2023年健身教练每日一练《理论知识》2月4日

2023年健身教练每日一练《理论知识》2月4日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1635

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》2月4日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维

    A对

    B错

  • 2. 肱二头肌和旋前圆肌都有屈肘功能

    A对

    B错

  • 3. 坐姿推胸动作肩关节的运动时水平伸（ ）

    A对

    B错

  • 1. 有氧氧化系统功能的最大输出功率为糖酵解系统的（ )

    A0.5

    B0.33333333333333

    C2倍

    D3倍

  • 2. 每当祖国的运动健儿拿到金牌，五星红旗升起时，人们都会热泪盈眶，这代表体育具有（ ）

    A健身功能

    B政治功能

    C经济功能

    D娱乐功能

  • 3. 上肢带关节包括（）。

    A胸锁关节和肩锁关节

    B胸锁关节和肩关节

    C桡尺关节和肩锁关节

    D桡尺关节和胸锁关节

  • 1. 骨盆可以绕髋关节的（ ）运动

    A额状轴

    B垂直轴

    C混合轴

    D失状轴

  • 2. 下列哪些器械不适合膝关节薄弱者进行锻炼（ ）

    A跳绳

    B踏板

    C固定自行车

    D游泳

  • 3. 以下可以采用对握的训练动作是

    A哑铃飞鸟

    B引体向上

    C俯身划船

    D哑铃侧平举

  • 1. 单轴关节分哪两种？
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