首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2023年健身教练每日一练《理论知识》2月1日

2023年健身教练每日一练《理论知识》2月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1783

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》2月1日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 脊柱可以完成各种基本运动，成为运动时的杠杆，它还是许多肌肉的附着点

    A对

    B错

  • 2. 腰方肌具有维持腹压功能（ ）

    A对

    B错

  • 3. 竞技体适能测试的主要内容有：速度、敏捷、爆发力、柔韧、核心力量。

    A对

    B错

  • 1. 初级锻炼者在做抗阻力训练时，优先选的基础肌肉是（ ）

    A三角肌

    B股四头肌

    C胸肌

    D前臂肌

  • 2. 健康体适能中身体成分的定义是什么( )

    A人体肌肉的重量占总重量百分比

    B人体骨骼重量占体重百分比

    C人体脂肪组织重量占非脂肪组织重量百分比

    D人体脂肪重量和非脂肪重量分别占体重的百分比

  • 3. 由肱骨桡骨和尺骨构成的关节可以做什么动作（ ）

    A屈，伸

    B外展，内收

    C水平屈

    D环转

  • 1. 属于假肋的是（ ）

    A第1肋

    B第7肋

    C第8肋

    D第10肋

  • 2. 骨盆可以（ ）为支点运动

    A腰骶关节

    B骶髋关节

    C耻骨联合

    D髋关节

  • 3. 下列哪些因素是加强斜方肌中下束和菱形肌力量的依据（ ）

    A含胸弓背

    B从未接受系统的抗组训练的经历

    C需要改善颈肩不适状况

    D想活动肩关节

  • 1. 健康的肌肉中含有的水分比率为多少？
相关试卷
相关题库