2023年健身教练每日一练《理论知识》1月20日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:813

试卷答案:有

试卷介绍: 2023年健身教练每日一练《理论知识》1月20日专为备考2023年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 食物中的纤维可作为膳食成分,不属于宏量营养素

    A

    B

  • 2. 运动时动脉压要比安静时高

    A

    B

  • 3. 大多数神经是同时含有感觉、运动和植物神经纤维

    A

    B

  • 1. 下列哪些状况要求我们要加强内收肌群的柔韧性( )

    A臀中肌臀小肌柔韧性差

    B加大髋关节屈的功能

    C客户想在跳舞中很轻松做出侧踢腿的幅度

    D客户想在跳舞中很轻松 做出纵跳动作

  • 2. 伸展腓肠肌的运动是( )

    A膝关节伸就可以

    B膝关节屈

    C膝关节伸踝关节伸

    D踝关节伸就可以

  • 3. 儿童缺乏()时,就会影响骨和牙的生长发育,容易患佝偻病。

    A维生素E

    B维生素D

    C维生素a

    D维生素B

  • 1. 髂腰肌远固定时,具有( )功能

    A使髋关节屈

    B使脊柱屈

    C使髋关节外旋

    D使骨盆前倾

  • 2. 胸锁乳突肌下固定时,两侧收缩可以使( )

    A

    B

    C向同侧侧屈

    D上提胸廓

  • 3. 深蹲训练渐进性原则有()

    A十次增至十五次

    B两组增至三组

    C只利用自身重量

    D间歇时间逐渐变短

  • 1. 维生素的分类及特点?