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2023年健身教练每日一练《理论知识》1月4日

2023年健身教练每日一练《理论知识》1月4日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1901

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》1月4日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 关节腔内是正压，是维持关节稳定的重要因素。

    A对

    B错

  • 2. 当运动强度超过50%VO2max时，糖的分解供能降低（ ）

    A对

    B错

  • 3. 训练良好的耐力运动员，安静时心率较快.

    A对

    B错

  • 1. 私人教练在维护客户时哪些是超出标准的（ ）

    A和客户保持一定的距离

    B表示赞同

    C细心讲解

    D提供客户需要的一切服务

  • 2. 以下关于运动性猝死机制的叙述错误的是（ ）

    A人体在进行剧烈运动时，机体需氧量急剧增加

    B代谢速率加快，血液中的儿茶酚胺水平增高，容易引起心肌缺氧，表现为急性心肌梗塞

    C运动时体内电解质和激素内分泌的改变与心律失常无关

    D某些严重心律失常，可以直接导致心脏骤停，从而使运动者发生猝死

  • 3. 下列属于健康体适能要素的是 （）。

    A协调性

    B爆发力

    C灵敏性

    D身体成分

  • 1. 红肌纤维收缩的特点是（ ）

    A反应速度较快

    B收缩力量较小

    C持续时间较长

    D不易疲劳

  • 2. 一名合格的私人教练在课程销售中应当具备以下哪些能力（ ）

    A专业知识运用能力

    B沟通能力

    C客户服务能力

    D语音表达能力

  • 3. 可以通过（ ）来评价健康状况

    A被诊断的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在因素

    D某些疾病的症状

  • 1. 教练员在训练计划中的角色？
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