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2023年健身教练每日一练《理论知识》1月1日

2023年健身教练每日一练《理论知识》1月1日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1599

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》1月1日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。（）

    A对

    B错

  • 2. 一般健康者因为身体比较健康，所以在健身时可以进行任何无须医务监督的剧烈运动（ ）

    A对

    B错

  • 3. 下蹲练习时脚尖可以微微向外，但是与膝关节方向一致

    A对

    B错

  • 1. 关节的辅助结构关节软骨和关节内软骨的共同作用是（ ）

    A增加弹性

    B分泌滑液

    C营养关节

    D缓冲震动

  • 2. 肌纤维中氧化酶的活性（ ）

    A腓通气能力

    B血液载氧能力

    C心脏泵血能力

    D肌纤维中线粒体的含量和氧化酶的活性

  • 3. 由桡骨和腕骨构成的关节属于( )

    A单轴关节

    B球窝关节

    C鞍状关节

    D椭圆关节

  • 1. 下面关于肌节的描述正确的是（ ）

    A相邻两条的M线之间的一段肌原纤维

    B相邻两条Z线之间的一段肌原纤维

    C肌原纤维的一个明带和其两端的1/2暗带

    D肌原纤维的一个暗带和其两端的1/2明带

  • 2. 运动时间的设定与下列哪些因素相关（ ）

    A机体康复程度

    B机体损伤的原因

    C运动能力

    D运动频率

  • 3. 从儿童骨中有机物和无机物的比例可以看出（ ）

    A骨的硬度大

    B骨弹性大

    C不易发生骨折

    D不易变形

  • 1. 人工呼吸的注意事项有哪些？
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