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2022年健身教练每日一练《理论知识》12月30日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月30日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1810

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月30日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌

    A对

    B错

  • 2. 老年人体内的水份比小孩的高（ ）

    A对

    B错

  • 3. 私人教练课程销售过程中不得评价同行。（）

    A对

    B错

  • 1. 使肩关节伸的肌肉是（）。

    A背阔肌

    B竖脊肌

    C斜方肌中束

    D斜方肌上束

  • 2. 一节训练课后关于伸展部分不正确的是( )

    A逐渐加大动作幅度

    B保持15-30秒

    C保持均匀呼吸

    D要达到疼痛的过程

  • 3. 中等高血压是( )

    A140/70

    B150/100

    C160/100

    D180/110

  • 1. 既属于单关节又属于单动关节的是（ ）

    A肩关节

    B肘关节

    C髋关节

    D桡尺关节

  • 2. 私人教练做与客户沟通谈单过程中可以（ ）

    A提问

    B承诺

    C表示理解

    D提供相关信息

  • 3. 腰部劳损的锻炼者要注意（）

    A无需注意

    B限制进行特殊类型活动

    C不用医学检查

    D建议医生检查

  • 1. 简述无氧耐力的生理学基础？
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