首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2022年健身教练每日一练《理论知识》12月26日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：320

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月26日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 只要肘关节伸就可以使肱二头肌得到伸展

    A对

    B错

  • 2. 四肢肌中的肌梭比躯干肌中多（ ）

    A对

    B错

  • 3. 在肱二头肌训练完成后，做拉伸运动时只需要将前臂伸直就可以了（ ）

    A对

    B错

  • 1. 以下含膳食纤维最少的是（ ）

    A牛肉

    B白面包

    C玉米

    D红薯

  • 2. 当我们在主动伸展时，肩关节外展外旋时不能伸展到的肌肉时（ ）

    A三角肌前束

    B胸小肌

    C前锯肌

    D腹横肌

  • 3. 直立位运动，当运动强度达到（ ）时，每搏输出量达到最大值。

    A30%~40%Vo2max

    B40%~50%Vo2max

    C50%~60%Vo2max

    D60%~70%Vo2max

  • 1. 下列对国绳肌ＰＮＦ伸展错误的是（ ）

    A当有牵拉感是做静力对抗

    B静力性等长对抗中在髋关节伸并继续

    C静力等长对抗时间６秒，放松６秒

    D静力性等长收对抗时间为１２－３０秒被动伸展６秒

  • 2. 健身教练中回复客户希望开始进行锻炼的要求时，要根据（ ）进行回应

    A体适能测试结果

    B健康状况的调查

    C行为习惯

    D生活方式

  • 3. 健身教练想要评价客户的健康状况可以通过（ ）方式

    A体适能测试结果

    B被确诊的疾病及某些疾病症候或症状

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D生活方式或行为习惯

  • 1. 人体胆固醇的来源？
相关试卷
相关题库