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2022年健身教练每日一练《理论知识》12月21日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月21日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1612

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月21日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 为了达到好的健身效果，准备时间越长越好（ ）

    A对

    B错

  • 2. 新会员销售步骤一般从健康问答与体测开始。

    A对

    B错

  • 3. 私人教练销售过程中在必要时是需要强迫会员购买私人教练课程的

    A对

    B错

  • 1. 哑铃侧平举时，与阻力方向相同的动作是（ ）

    A肩关节水平屈

    B肩关节外展

    C肩关节内收

    D肩关节水平伸

  • 2. 维生素A属于（）

    A宏量营养素

    B水溶性维生素

    C脂溶性维生素

    D微量营养素

  • 3. 在俯身划船向下时缩短的是（ ）

    A大圆肌

    B小圆肌

    C喙肱肌

    D肱肌

  • 1. 下列哪些可以作为健身教练制定有针对性运动计划的依据（ ）

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗组训练技术经验和训练水平

    C客户体脂率为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 2. 下列选项中，主要成分为不饱和脂肪酸的是（）

    A茶油

    B玉米胚芽油

    C鱼油

    D奶油

  • 3. 哪些需要根据医嘱训练（ ）

    A体脂率36%

    B重度脂肪肝

    C每天吸烟20根

    D高血压

  • 1. 股四头肌分哪几部分？
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