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2022年健身教练每日一练《理论知识》12月16日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月16日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：660

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月16日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延缓肺活量的衰减

    A对

    B错

  • 2. 膝关节伸直不能完成回旋动作。

    A对

    B错

  • 3. 上课守时，遵守职业规范，按时做身体评估，分析评估结果，改善并调整计划，关心会员家人健康，这都是基本服务

    A对

    B错

  • 1. 关于钠对运动者的影响描述正确的是（ ）

    A钠大量丢失可导致神经兴奋性亢进

    B钠大量丢失可导致肌肉兴奋性下降

    C摄入钠有利于体内排泄水分，减轻心脏负担

    D体内钠增多可导致肌肉兴奋性下降

  • 2. 构成细肌丝的成分是（）

    A肌红蛋白

    B肌球蛋白

    C肌动蛋白

    D肌原蛋白

  • 3. 儿童缺乏（）时，就会影响骨和牙的生长发育，容易患佝偻病。

    A维生素E

    B维生素D

    C维生素a

    D维生素B

  • 1. 能使上臂在肩关节处外旋的肌肉（ ）

    A三角肌

    B背阔肌

    C冈下肌

    D小圆肌

  • 2. 抗阻力训练后能伸展到背阔肌的肩关节运动是（ ）

    A外展

    B肩关节水平屈

    C旋外

    D肩关节屈

  • 3. 体适能测试具体的内容有（ ）

    A心肺耐力测试

    B身体成分

    C平衡性测试

    D姿态评估

  • 1. 变换联系法的特点与作用？
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