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2022年健身教练每日一练《理论知识》12月13日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月13日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：502

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月13日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 脂肪酸中，不饱和脂肪酸是固态的，饱和脂肪酸的液态的（ ）

    A对

    B错

  • 2. 由桡骨和腕骨构成的关节不能做的动作是外展和内收( )

    A对

    B错

  • 3. 葡萄糖、果糖和半乳糖都属于单糖（ ）

    A对

    B错

  • 1. 使肩关节内收的肌肉是（）。

    A肱三头肌

    B三角肌

    C斜方肌

    D胸大肌

  • 2. 以下关于一节训练课的基本部分表述错误的是（ ）。

    A使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼

    B可以安排进行抗阻训练，也可以安排进行有氧运动

    C使身体逐渐从安静状态进入工作状态

    D可以先进行抗阻训练，后进行有氧运动

  • 3. 哈佛台阶试验指数反映一个人的( )

    A神经系统

    B生殖系统

    C心血管系统

    D运动系统

  • 1. 参与肘关节回旋的关节有（ ）

    A肱桡关节

    B肱尺关节

    C桡尺近侧关节

    D桡尺远侧关节

  • 2. 属于假肋的是（ ）

    A第一肋

    B第七肋

    C第八肋

    D第十肋

  • 3. 运动强度的监控一般的使用方法有（ ）

    A心率监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D体重监控

  • 1. 人体太胖有什么危害？
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