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2022年健身教练每日一练《理论知识》12月11日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月11日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1753

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月11日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 髂腰肌是盆带肌的重要部分应强化其力量

    A对

    B错

  • 2. 在课程销售中遇到问题，我们应该先了解客户最关注的问题，站在客户的立场去解决问题（）

    A对

    B错

  • 3. 做器械腿推举练习时，关节运动是膝关节伸和髋关节屈（ ）

    A对

    B错

  • 1. 急性运动损伤最初（ ）内，肌肉、韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂、血管破裂、骨折等问题

    A24-48小时

    B一周

    C一月

    D72小时

  • 2. 能促进新城代谢、提高氧的利用率的脂溶性维生素是（ ）

    A维生素A

    B维生素D

    C维生素E

    D维生素K

  • 3. 与膝关节构成没有关系的是（ ）

    A股骨

    B胫骨

    C腓骨

    D髌骨

  • 1. 抗阻力训练过程中动作的选择，下列描述正确的是（ ）

    A应在特殊性原则指导下选择动作

    B对于初级训练者先安排固定器械训练

    C应首先选择多关节训练动作，功能性练习动作

    D每次训练课，对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法

  • 2. 增加斜方肌中下部和菱形肌力量的依据是（）

    A含胸弓背

    B没有抗阻力训练过

    C需要改善肩部不适

    D想活动肩关节

  • 3. 膝关节由（ ）构成

    A股胫关节

    B股髌关节

    C股腓关节

    D胫腓关节

  • 1. 五脏六腑的五脏指哪些？
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