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2022年健身教练每日一练《理论知识》12月9日

2022年健身教练每日一练《理论知识》12月9日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1236

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》12月9日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 人体不能合成胆固醇，要从食物中摄取

    A对

    B错

  • 2. 上肢肌均属于非基础肌肉（ ）

    A对

    B错

  • 3. 运动时的动脉压比安静时要高

    A对

    B错

  • 1. 在做杠铃弯举动作时，对抗肌为（ ）

    A肱三头肌

    B肱二头肌

    C肱肌

    D旋前圆肌

  • 2. 钾对运动的影响正确的是（ ）

    A钾缺乏导致肌无力

    B缺钾时肌肉兴奋性亢进

    C加过多导致肌肉收缩力变大

  • 3. 国民体测定中成年人的年龄范围是

    A18－59岁

    B20－50岁

    C20－59岁

    D20-60岁

  • 1. 下列选项中，主要成分为不饱和脂肪酸的是（）

    A茶油

    B玉米胚芽油

    C鱼油

    D奶油

  • 2. 以下可以采用对握的训练动作是

    A哑铃飞鸟

    B引体向上

    C俯身划船

    D哑铃侧平举

  • 3. 有颈部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是（ ）

    A限制进行特殊类型活动

    B进行医务监督

    C采取高强度的练习

    D进行医学检查

  • 1. 网球肘训练方案？
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