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2022年健身教练每日一练《理论知识》11月26日

2022年健身教练每日一练《理论知识》11月26日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1215

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月26日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 变化练习法中较难适应的是运动器械，运动负荷，动作要素及附加条件的变化（）

    A对

    B错

  • 2. 肩袖损伤会造成肩部疼痛和功能障碍，其发生的主要原因是尺神经损伤。

    A对

    B错

  • 3. 正常情况下成年男性血红蛋白浓度比女性要高（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列是三大能源系统的是（ ）

    A矿物质

    B水和矿物质

    C矿物质维生素

    D蛋白质

  • 2. 使肩关节伸的肌肉是（）。

    A背阔肌

    B竖脊肌

    C斜方肌中束

    D斜方肌上束

  • 3. 碳水化合物的主要功能是（ ）

    A维持体温

    B促进矿物质的吸收

    C供给能力

    D节约蛋白质

  • 1. 膝关节的韧带中，限制胫骨上端前后移动的是（ ）。

    A前交叉韧带

    B后交叉韧带

    C胫侧副韧带

    D腓厕副韧带

  • 2. 限制足过度内翻的韧带有（ ）

    A三角韧带

    B距腓前韧带

    C距腓后韧带

    D跟腓韧带

  • 3. 有腰部劳损的锻炼着在运动中需要注意的是（ ）

    A无需限制活动

    B需要限制进行特殊类型的活动

    C不用医学检查

    D建议进行医学检查

  • 1. 肌肉的生理特性和物理特性分别有哪些？
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