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游泳教练高级考试试卷(二)

游泳教练高级考试试卷(二)

考试总分：100分

考试类型：模拟试题

作答时间：90分钟

已答人数：60

试卷答案：有

试卷介绍： 想知道2021年高级游泳教练考试内容是什么吗？本站游泳教练高级考试试卷(二)为您解答。

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试卷预览

单选题 判断题 简答题
  • 1. 游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______

    A大

    B小

    C一样

  • 2. 采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

    A无氧耐力

    B有氧耐力

    C速度耐力

    D力量耐力

  • 3. 在连续重复练习法中，采用每组练习后固定的间歇时间()分钟

    A2

    B4

    C5

    D3

  • 4. 持续练习法的运动时间较长，心率控制在()次/分

    A90--100

    B100--170

    C120---150

    D130-170

  • 5. （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。

    A间歇跑

    B变速跑

    C重复跑

    D定时跑健身法

  • 1. 通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

    A对

    B错

  • 2. 踩水的腿有两种技术，一种是两腿交替蹬水，另一种是两腿同时蹬夹水。

    A对

    B错

  • 3. 变换练习法有助与推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛

    A对

    B错

  • 4. 鱼跃浅跳入水后，要在水中滑行一定的距离后，方可头露出水面。

    A对

    B错

  • 5. 社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的公益性体育活动。（）

    A对

    B错

  • 1. 简述我国社会体育发展的主要趋势。
  • 2. 简述与无氧耐力训练有关的因素。
  • 3. 场地器材的准备要注意哪些？
  • 4. 体育健身器械主要分哪几类？
  • 5. 游泳的安全卫生常识有哪些？
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