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2022年健身教练每日一练《理论知识》11月15日

2022年健身教练每日一练《理论知识》11月15日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：225

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月15日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 平静呼吸的吸气过程主要是膈肌和肋间内肌所引起的主动运动（）

    A对

    B错

  • 2. 哑铃侧平举向上的幅度为肘关节略高于肩。（）

    A对

    B错

  • 3. 肱二头肌短头只跨过肘关节，不能使肩关节屈（ ）

    A对

    B错

  • 1. 下列属于销售过程中禁忌的是（ ）

    A与会员接触时要给大量的信息

    B要得到会员的认可

    C要突出健身的益处

    D让会员认同长期健身

  • 2. 粗肌丝由（ ）构成

    A肌球蛋白

    B肌动蛋白

    C原肌球蛋白

    D肌钙蛋白

  • 3. 肩带肌止点在（ ）

    A锁骨

    B桡骨

    C肱骨

    D股骨

  • 1. 对运动强度监控方法有（）。

    A体重监控

    B呼吸监控

    C血压监控

    D心率监控

  • 2. 通过伸展（ ）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有明显旋外的客户

    A臀中肌和臀小肌的前部肌束

    B髂腰肌

    C臀中肌和臀小肌后部肌束

    D臀大肌

  • 3. 哪些需要根据医嘱训练（ ）

    A体脂率36%

    B重度脂肪肝

    C每天吸烟20根

    D高血压

  • 1. 多少为临界高血压值？
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