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2022年健身教练每日一练《理论知识》11月12日

2022年健身教练每日一练《理论知识》11月12日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：762

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月12日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 只要有专科学历就不需要接受培训、可以直接申报初级社会体育指导员（ ）

    A对

    B错

  • 2. 脂肝脏中的防含维生素A、D很丰富，奶和蛋黄中也含有维生素A、D，植物油中则含有维生素B。（）

    A对

    B错

  • 3. 在运动中理想的补液频率和数量是每15-20分钟一次，每次150-200m1（）

    A对

    B错

  • 1. 关节的辅助结构关节软骨和关节内软骨的共同作用是（ ）

    A增加弹性

    B分泌滑液

    C营养关节

    D缓冲震动

  • 2. 神经系统是由位于颅腔和椎管内的脑和脊髓，以及与脑和脊髓相连的（）组成。

    A周边神经

    B中间神经

    C中枢神经

    D周围神经

  • 3. 在课程训练中，通常加入“之字跑“、”躲闪跑“和”立卧撑“等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习。

    A速度

    B力量

    C耐力

    D灵敏

  • 1. 伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性（ ）

    A韧带

    B肌腱

    C肌腹

    D皮肤

  • 2. 一名会员在锻炼过程中明显的骨盆前倾,我们可以伸展（）给予改善

    A腹肌

    B髂腰肌

    C竖脊肌

    D臀大肌

  • 3. 影响跑步的因素有（ ）

    A柔韧性

    B力量

    C协调性

    D疲劳程度

  • 1. 糖尿病有那些典型症状表现？
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