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2022年健身教练每日一练《理论知识》11月11日

2022年健身教练每日一练《理论知识》11月11日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1362

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月11日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 会员在进行抗阻训练时，向心收缩时憋气，离心收缩时吸气。（）

    A对

    B错

  • 2. 静力性伸展练习是最安全的伸展方式（ ）

    A对

    B错

  • 3. 肌酸是一种肌肉增强剂，可以使ATP合成效率提高（ ）

    A对

    B错

  • 1. ROM是指人体各( ）的最大活动幅度和范围

    A关节囊

    B韧带

    C关节腔

    D关节

  • 2. 国家体质监工规定，中指出国家开展国民体质监测工作的频率是( )

    A每一年一次

    B每2年一次

    C每10年一次

    D每5年一次

  • 3. 关于站姿弹力带臂弯举练习，描述正确的是（ ）

    A肘关节屈时肘肌做向心收缩

    B肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

    C肘关节屈时肱三头肌做向心收缩

    D肘关节屈时肱肌做向心收缩

  • 1. 于客户交谈时，不要做下列哪些不好的行为（ ）

    A打断谈话

    B拿笔做记录

    C因其他的人或事物分神

    D假装知道顾客将要说些什么

  • 2. 肩胛骨在肩关节（ ）以前是不旋转的

    A外展至30度

    B外展至60度

    C前屈至30度

    D前屈至60度

  • 3. 限制髋关节过度收展的是（ ）

    A髂骨韧带

    B耻骨韧带

    C坐骨韧带

    D股骨头韧带

  • 1. 人体成分分析仪测试的最佳要求是？
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