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2022年健身教练每日一练《理论知识》11月4日

2022年健身教练每日一练《理论知识》11月4日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1751

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月4日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 运动性胃肠道综合征是发生在运动中或运动后的胃肠道功能紊乱（）

    A对

    B错

  • 2. 运动时的收缩压比安静时要高（）

    A对

    B错

  • 3. 在营养素中三大能源物质都能供能，所以只需要摄入一种就可以了( )

    A对

    B错

  • 1. 矿物质在人体中不是越多越好，要保持一个合理的量其中铁为（ ）

    A4-5g

    B5-6g

    C6－8g

    D7-10g

  • 2. 股二头肌的功能是

    A膝关节伸

    B髋关节屈

    C髋关节伸

    D髋关节外展

  • 3. 发展柔韧素质的敏感期是（）。

    A10-15岁

    B6-10岁

    C5-16岁

    D3-5岁；

  • 1. 髂腰肌远固定具有（ ）功能

    A髋关节屈

    B使脊柱屈

    C髋关节外旋

    D使骨盆前倾

  • 2. 骨盆可以（ ）为支点运动

    A腰骶关节

    B骶髂关节

    C耻骨联合

    D髋关节

  • 3. 为会会员制定出具有针对性的运动计划依据是（ ）

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗阻力训练技术经验和训练水平

    C客户体脂为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 1. 脂肪的生理作用有哪些？
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