2022年健身教练每日一练《理论知识》11月1日

考试总分:10分

考试类型:模拟试题

作答时间:60分钟

已答人数:521

试卷答案:有

试卷介绍: 2022年健身教练每日一练《理论知识》11月1日专为备考2022年理论知识考生准备,帮助考生通过每日坚持练习,逐步提升考试成绩。

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试卷预览

  • 1. 股四头肌为羽状肌。

    A

    B

  • 2. 神经纤维的功能是接受信息,并将其传向胞体( )

    A

    B

  • 3. 对初级训练者的运动强度监控主要手段是心率

    A

    B

  • 1. 下列属于多轴关节中平面关节的是( )

    A髋关节

    B肩关节

    C骨髌关节

    D骶髂关节

  • 2. 运动时水和电解质主要以( )排出

    A汗液

    B尿液

    C粪便

    D呼吸

  • 3. 投掷运动过程中,最关键的技术要领主要在于哪一种速度素质形成。 ()

    A反应速度

    B动作速度

    C位移速度

    D加速度

  • 1. 为了提高运动能力,减少受伤以及厌烦感,可以通过周期改变()来改变抗阻训练计划。

    A强度

    B频率

    C运动量

    D动作

  • 2. 可以通过( )来评价健康状况

    A被确诊的疾病

    B运动经历

    C某些疾病发生的潜在危险因素

    D某些疾病的症状

  • 3. 膝关节由( )构成

    A股胫关节

    B股髌关节

    C股腓关节

    D胫腓关节

  • 1. 孕期的训练原则有哪些?