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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月30日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月30日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1502

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月30日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 大量出汗以后，由于水分的大量丢失，血液浓度升高，电解质的浓度也会升高，所以根本不需要补充电解质。

    A对

    B错

  • 2. 剧烈运动后，为了尽快恢复身体的能量，应该为人体补充的营养素是脂防。

    A对

    B错

  • 3. 最常用的以牵拉肌肉为主的提高柔韧性的手段叫做伸展练习( )

    A对

    B错

  • 1. 蛋白质表述不正确的是（ ）

    A由 C、H、O构成

    B氨基酸是基本单位

    C由完全蛋白和不完全蛋白组成

    D氨基酸分为三类

  • 2. 下列要素中不属于健康体适能的是( )

    A体脂百分比

    B平衡性和灵敏性

    C肌肉力量和肌肉耐力

    D心肺耐力

  • 3. 下列维生素B族中，主要来源是动物性食物的为（ ）

    A维生素B1

    B维生素B2

    C维生素B6

    D维生素B12

  • 1. 连结或加固肩关节的韧带有（ ）

    A喙肩韧带

    B喙肱韧带

    C肱骨横韧带

    D盂肱韧带

  • 2. 参与肘关节回旋的关节有（ ）

    A肱桡关节

    B肱尺关节

    C桡尺近侧关节

    D桡尺远侧关节

  • 3. 能伸展到肱三头肌的关节运动是（ ）

    A肩关节屈

    B肘关节屈

    C肩关节伸

    D肩关节水平屈

  • 1. 肌肉从形态上可分为哪几类？
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