首页 课程学习 题库 APP下载 报名官网入口
注册 帮助中心 合作联系
当前位置：首页 > 考试 > 职业技能 > 健身教练 > 理论知识 >
2022年健身教练每日一练《理论知识》10月22日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：781

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月22日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，内容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。

    A对

    B错

  • 2. 籽骨属于肌肉的辅助结构（ ）

    A对

    B错

  • 3. 伸展肱三头肌走肩伸肘关节屈就可以了

    A对

    B错

  • 1. 在训练结束后自己拉伸自己的方式是（ ）

    A静力性主动伸展

    B弹震式伸展

    C静力性被动伸展

    DPNF伸展

  • 2. 在哑铃仰卧飞鸟练习的向上动作过程中等长收缩的上肢肌是（ ）

    A胸大肌

    B三角肌前束

    C喙肱肌

    D肱肌

  • 3. 急性运动损伤最初（ ）内，肌肉、韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂、血管破裂、骨折等问题

    A24-48小时

    B一周

    C一月

    D72小时

  • 1. 运动减肥当中什么症状需要立即停止（ ）

    A心律不齐

    B轻度头痛

    C呼吸急促

    D一时性失语

  • 2. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼（ ）

    A血压值为170/110

    B男性，体脂率为35%

    C重度脂肪肝

    D每天吸烟20跟以上喝酒半斤

  • 3. 健身教练给经常虚脱和眩晕的客户的建议是（ ）

    A在医务监督下进行运动

    B进行医学检查

    C无需监督进行身体活动

    D按照运动处方的规定进行运动并接受健身教练的监督和帮助

  • 1. 碳水化合物对人体的基本作用（功能）？
相关试卷
相关题库