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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月21日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月21日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：874

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月21日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 在坐姿踢腿时，躯干要保持稳定

    A对

    B错

  • 2. 大豆发芽后，维生素C含量会大大提高（ ）

    A对

    B错

  • 3. 明确肌肉的功能，可以提现伸展的有效性（ ）

    A对

    B错

  • 1. 维生素A属于（）

    A宏量营养素

    B水溶性维生素

    C脂溶性维生素

    D微量营养素

  • 2. 碳水化合物中多糖的作用是（ ）

    A增加肠道功能

    B提供糖分

    C增肌

    D兴奋性

  • 3. 下列部位肌肉中，（ ）内的肌梭较多

    A胸肌

    B背肌

    C腹肌

    D手肌

  • 1. 细肌丝由（ ）构成

    A肌球蛋白

    B肌动蛋白

    C原肌球蛋白

    D肌钙蛋白

  • 2. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（ ）

    A股二头肌短头

    B股二头肌长头

    C半膜肌

    D半腱肌

  • 3. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼？（ ）

    A血压值为170/110

    B男性体脂肪为35%

    C中度脂肪肝

    D每天吸烟20根以上、喝酒半斤

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