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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月18日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月18日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：239

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月18日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 人体不能合成胆固醇，要从食物中摄取

    A对

    B错

  • 2. 膝关节伸直不能完全回旋运动（）

    A对

    B错

  • 3. 在台阶上锻炼，幅度小会印象后侧肌群的锻炼（ ）

    A对

    B错

  • 1. 运动时水和电解质主要以（ ）排出

    A汗液

    B尿液

    C粪便

    D呼吸

  • 2. 在运动中，高血压患者的收缩压随运动强度升高的幅度一般为正常人的（ ）倍或更高

    A0.5

    B1

    C1.5

    D2

  • 3. 女性产后（ ）周不宜游泳

    A3

    B4

    C5

    D6

  • 1. 影响到瘦体重和代谢波动的因素有哪些（ ）

    A心肺耐力训练

    B抗阻力训练

    C食物的摄入

    D水的摄入

  • 2. 人体内从新合成ATP所需要能量来源（ ）

    A磷酸肌酸的分解

    B糖的无氧代谢

    C糖的有氧氧化

    D蛋白质的有氧氧化

  • 3. 为会会员制定出具有针对性的运动计划依据是（ ）

    A客户右股骨头坏死

    B客户目前的抗阻力训练技术经验和训练水平

    C客户体脂为35%

    D客户想让自己看起来更苗条些

  • 1. 卡式公式计算目标心率？
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