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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月14日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月14日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1814

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月14日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 骨盆后倾是我们制定髂腰肌柔韧性运动计划的依据

    A对

    B错

  • 2. 动作速度的快慢主要取决于肌纤维的类型，快肌百分比组成越大则肌肉收缩速度越快，动作速度越快，与肌肉条件反射的巩固程度无关（）

    A对

    B错

  • 3. 羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。

    A对

    B错

  • 1. 臂弯举描述正确的是（ ）

    A肘关节屈时肘肌做向心收缩

    B肘关节伸时肱二头肌做向心收缩

    C肘关节屈时肱三头肌做向心收缩

    D肘关节屈时肱肌做向心收缩

  • 2. 健身教练在制定运动计划时要多方面考虑，最终达到（ ）目的

    A改善身体主观条件

    B改善心肺功能

    C改善肌力和肌耐力

    D全面发展身心健康

  • 3. 主要行为模式的个体应付压力的表现是（）

    A考虑多种变通方法

    B总结过去的经验

    C自我忍受

    D向专家求救

  • 1. 表现欲强的人一般会有哪些表现（ ）

    A不注意细节

    B外向

    C喜欢一致

    D喜欢冒险

  • 2. 制定一份科学 的运动计划，应该遵循（ ）原则

    A因人而异原则

    B有效原则

    C安全的原则

    D全面性原则

  • 3. 影响跑步的因素有（ ）

    A柔韧性

    B力量

    C协调性

    D疲劳程度

  • 1. 雇佣单位在什么情况下不能解除劳动合同
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