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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月11日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月11日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1495

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月11日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 骨盆后倾是我们制定髂腰肌柔韧性运动计划的依据

    A对

    B错

  • 2. 本体感受器是指位于骨骼，肌腱，关节囊，韧带内的一些感受器（ ）

    A对

    B错

  • 3. 大豆发芽后维生素C的含量会大大提高（ ）

    A对

    B错

  • 1. 骨骼肌的收缩表现为（ ）

    A明带缩短，H带不变

    B明带缩短，H带变窄或消失

    C暗带缩短，H带消失

    D暗带长度不变，H带不变

  • 2. 肌节是指（ ）

    A肌原纤维的一个明带

    B肌原纤维的一个暗带

    C肌原纤维的一个暗带和其两端的1/2明带

    D肌原纤维的一个明带和其两端的1/2暗带

  • 3. 下列属于销售过程中禁忌的是（ ）

    A与会员接触时要给大量的信息

    B要得到会员的认可

    C要突出健身的益处

    D让会员认同长期健身

  • 1. 体适能测试具体的内容有（ ）

    A心肺耐力测试

    B身体成分

    C平衡性测试

    D姿态评估

  • 2. 一名会员在锻炼过程中明显的骨盆前倾,我们可以伸展（）给予改善

    A腹肌

    B髂腰肌

    C竖脊肌

    D臀大肌

  • 3. 成人第五腰椎下方的两块骨分为（ ）

    A骶骨

    B髋骨

    C尾骨

    D股骨头

  • 1. 何为膝关节痛？
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