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2022年健身教练每日一练《理论知识》10月7日

2022年健身教练每日一练《理论知识》10月7日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：626

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》10月7日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题
  • 1. 关节面的结构是影响柔韧性诸多因素中最不容易改变的因素（ ）

    A对

    B错

  • 2. 站姿拉力器锤式弯举可发展肘肌、肱肌和肱二头肌的力量。

    A对

    B错

  • 3. 直接完成某动作的肌肉叫主动肌( )

    A对

    B错

  • 1. 坐姿提踵的目标肌肉为（ ）

    A腓肠肌

    B比目鱼肌

    C胫骨前肌

    D腘绳肌

  • 2. 在运动计划的实施中什么最重要（ ）

    A运动时间的长度

    B运动的强度和监控

    C运动的场地

    D运动的类型

  • 3. 下列对必需氨基酸描述正确的是（ ）

    A成年人有8种

    B必需氨基酸自身可以合成

    C非必需氨基酸自伸可以合成

    D蔬菜和水果含有大量氨基酸

  • 1. 人的四种性格可分为（ ）

    A友好型

    B直接型

    C分析型

    D冲动型

  • 2. 下列肌肉中，近固定时可使肩关节伸和外旋的是（ ）

    A肩胛下肌

    B冈下肌

    C小圆肌

    D大圆肌

  • 3. 教练在回复客户希望开始锻炼的要求时要根据（）进行回报

    A体适能测试结果

    B健康状况的调查

    C行为习惯

    D生活方式

  • 1. 解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是？
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